Neue Kursangebote

Ich wurde in den letzten Tagen nach einem Zusatztermin für mein Kurs: Gesundes Abnehmen gefragt, weil ein Mittwoch nicht passend ist.
Deshalb habe ich mich gerne entschlossen den Dienstag anzubieten.
Also, wer eher Dienstags Zeit hat, der nächste Starttermin wäre
Dienstag, 22.01.19, 19.00 Uhr

Plakat Fitmacher-1

Ein neues Jahr – Gute Vorsätze

Dafür biete ich 2 neue, schöne Kurse an:
Gesundes Abnehmen und Raucherentwöhnung.
Zögern Sie nicht, melden Sie sich an.
Ich freue mich auf Sie

Nach dem Sommer ist vor Weihnachten

Das hat bisher so manch einem ein Schmunzeln entlockt.

Aber….was soll das denn eigentlich bedeuten?
Zum Sommer wollten wir alle  `ne Bikini/Badehosenfigur. Hat vielleicht nicht ganz funktioniert. Eine Grillfeier jagte die Nächste. Im Urlaub Eis und das ein oder andere Glas Wein oder Bier. Und ruckzuck sind statt Kilos runter die Kilos drauf.
Und nach dem Sommer ist auch flott Weihnachten. Und noch mehr Pfunde????

Da muss eine Lösung des Problems her.
Ab Freitag, den 12. Oktober starte ich einen neuen Kurs, wo man in einer kleinen Gruppe, in netter, entspannter Atmosphäre dem entgegenwirken kann.

Eine genaue Uhrzeit steht noch nicht fest. Ich bitte darum, mich telefonisch oder per E-mail zu kontaktieren, um einen gemeinsamen Termin festzumachen.

Ich freue mich
eure Marion

Gute Vorsätze…

Die guten Vorsätze: Da sind sie wieder!

Wer möchte:

– Pfunde verlieren
– sich gesund ernähren

…oder bis zum Sommer in einer schönen Klamotte grandios aussehen und sich wieder richtig wohl fühlen um die warmen Tage am Strand zu genießen, aber trotzdem nicht hungern.
Und lecker soll´s auch sein.

Ach ja: Verzichten und sich knechten möchte auch niemand.
Wie soll das gehen?

Ab Freitag, 23.02. um 17.30 Uhr startet ein neuer Kurs.
Zu 8 Terminen treffen wir uns jeweils für 1 Stunde.
Es gibt Kostproben aus meiner gesunden Küche, wir gehen zusammen einkaufen und haben eine Menge Spaß in der Gruppe.
Teilnehmerbeitrag: 98,00 Euro
Bitte meldet euch telefonisch oder per E-Mail an

Abnehmprogramm für Männer

Das…..

Bauch dick
…lässt einen Mann doch nicht gleichgültig, oder?
Diese Frage habe ich mir gestellt.
Man könnte folgende Argumente wählen, um nichts an diesem Zustand zu ändern:
Das ist alles bezahlt.
Warum soll ich mir ein Sixpack zulegen, wenn ich ein ganzes Fass haben kann.
Ein Mann ohne Bauch ist kein richtiger Mann.

Bei den letzten Abnehmkursen nahmen nur Frauen teil. Sehr motiviert verloren diese Frauen zwischen 6 – 13 Kg Körpergewicht.
Deshalb biete ich einen Kurs für Männer an, wo sie „unter sich“ sind.
Der Kurs findet bei einer Teilnahme von mindestens 3 Personen statt,
daher bitte ich um telefonische Anmeldung.
Start: Mittwoch, 31.05.17; 6 x; jeweils 18.30 Uhr; Dauer: 1. Mal 1 1/2 Stunden
danach 1 Stunde
Kosten pro Teilnehmer: 98,00 Euro

Ich freue mich!

Neuer Kurs: Gesund abnehmen-ohne Diät

Wer gesund abnehmen möchte, ohne Jo-Jo Effekt und ohne Pülverchen, Tropfen oder Shakes, holt sich bei mir Unterstützung in Form einer Ernährungsumstellung. Das biete ich in kleinen Gruppen an. An acht Tagen treffen wir uns jeweils für eine Stunde. Während dessen legen wir auch ein paar Laufeinheiten ein um unsere müden Muskeln etwas auf Trapp zu bringen, und „einkaufen“ gehen wir außerdem.

Freie Starttermine : Mittwoch 29. März und Freitag 31. März jeweils um 17.00 Uhr
Die Kosten pro Person betragen 98,00 Euro bei drei Teilnehmern und 78,00 Euro bei vier bis fünf Teilnehmern.
Anmeldungen bitte telefonisch oder über E-mail